برچسب: استرس و اضطراب
یک روانپزشک گفت یکی از عواملی که منجر به استرس... و اضطراب می شود نوع نگاه به دیگران است ...
به گزارش « شیعه نیوز» محمدرضا خدایی عضو گروه آموزشی... دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی و روانپزشک درباره بدبینی افراد... اظهار کرد یکی از عوامل ایجاد اضطراب نوع نگاه خود... به دیگران و محیط اطراف است او گفت نگاه بدبینانه...
کد خبر: ۲۱۵۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
در این مطلب شما را با ۱۱ روش و یا... زندگی روزمره خود بتوانید مو های خود را در برابر...
حفظ آب بدن برای رشد بافت ها و سلامت بدن... بسیار ضروری است بافت مو به طور عمده از آب... روزانه ۶۴ اونس ۱۷۶۲ گرم آب مصرف کنید از یاد... نبرید نوشیدن نوشابه های کربناتی گازدار می تواند باعث نابودی...
کد خبر: ۲۱۵۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
گاهی اوقات حالت تهوع ناشی از یک اولسر می تواند... به اندازه ای شدید باشد که به استفراغ منجر شود... اولسرهای پپتیک زخم های دردناکی هستند که می توانند در... قسمت داخلی معده شکل گرفته و این شرایط هر ساله...
به گزارش « شیعه نیوز» معده سالم دارای یک لایه... برابر شیره های اسیدی و بروز زخم پیشگیری می کند... با این وجود برخی افراد در معرض خطر ابتلا به... اولسرهای معده قرار دارند که بیشتر به واسطه استفاده طولانی...
کد خبر: ۲۱۴۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
استرس به عنوان یک احساس منفی و عاملی موثر بر... بروز مشکلات و انواع بیماری ها مطرح بوده است اما... آیا تابه حال در مورد اینکه استرس می تواند مفید...
به گزارش « شیعه نیوز» استرس و اضطراب اغلب به... عنوان نوعی احساس منفی شناخته می شود و با کار... های روی هم انبار شده مشکلات خانوادگی و برنامه کاری... شلوغ ما را تحت فشار قرار داده و از نفس...
کد خبر: ۲۱۴۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان ایرانیان است... و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری... به ما می دهد و هنگامی که تحت استرس قرار... داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می کنیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» شواهدی وجود دارد که نشان... می دهد چای از جمله چای سبز و چای نعناع... می تواند به کاهش وزن کمک کند نوشیدن مقداری دم... کرده چای و بسته به نوع آن می تواند مزایای...
کد خبر: ۲۱۴۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
در گزارش زیر ما ۵ روش سریع و موثر برای... نجات پیدا کردن از شر بوی بد دهان به شما...
به گزارش « شیعه نیوز» آمار می گوید ۵ تا... ۶۰ درصد از مردم دنیا از بوی بد دهان در... درجات مختلف رنج می برند حتی اگر هر روز از... دهان خود مراقبت کنید و سیر هم نخورید گاهی اوقات...
کد خبر: ۲۱۴۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
استرس مزمن علاوه بر تاثیر های ذهنی مضر نشانه هایی... از جمله فراموشی چاقی و ریزش مو دارد که در...
به گزارش « شیعه نیوز» « همه ما در طول... زندگی خود گاهی اوقات و به دلایل مختلف که می... توانند از مشکلات خانوادگی یا کاری تا تعهدات اجتماعی را... شامل شوند استرس را تجربه می کنیم » به نقل...
کد خبر: ۲۱۴۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
ترس استرس و اضطراب چشمگیری که به دلیل ترس از... موضوع یا موقعیت خاصی در افراد بروز می یابد فوبیا... یا هراس خاص نام دارد به گفته یک روانشناس فوبیاها... اغلب در اوایل کودکی و قبل از ۱۰ سالگی برای...
به گزارش « شیعه نیوز» گوهریسنا انزانی- متخصص روانشناسی با... بیان اینکه هراس خاص اختلالات اضطرابی هستند که با ترس... اضطراب شدید و آشفتگی رفتاری همراه است اظهار کرد ترس... نوعی پاسخ هیجانی به تهدید واقعی یا خیالی قریب الوقوع...
کد خبر: ۲۱۳۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
کشک مادۀ مغذی است که فواید آن بسیار مشابه با... شیر می باشد از این رو در مصرف آن باید... کوشید البته اگر کشک کم نمک باشد مزایای استفاده اش...
به گزارش « شیعه نیوز» کشک مادۀ مغذی است که... فواید آن بسیار مشابه با شیر می باشد از این... رو در مصرف آن باید کوشید البته اگر کشک کم... کلسیم فراوان فسفر و نمک می شناسند خاصیت کشک برای...
کد خبر: ۲۱۳۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
امروزه به لطف تکنولوژی شبکه های اجتماعی و چرخه ی... و حوادث نسبت به چند دهه قبل به شدت افزایش... یافته است و این اتفاق منجر به افزایش استرس و... در نتیجه عوارضی چون سردرد فشار یا درد عضلانی مشکلات...
به گزارش « شیعه نیوز» به نظر می رسد با... هر خبر فوری یا هشدار خبری جهان ما بیشتر و... بیشتر به بحران سوق داده می شود و این امر... بلکه سلامت روانمان را نیز به هم می ریزد وقتی...
کد خبر: ۲۱۳۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
یک روانشناس اجتماعی با بیان اینکه به دلیل گسترش تکنولوژی... در دنیا فوبیایی به نام نوموفوبیا عمومیت پیدا کرده است... گفت مبتلایان به این نوع فوبیا ترس افرادی هستند که... در صورت دور بودن از تلفن همراه خود دچار استرس...
به گزارش « شیعه نیوز» یک روانشناس اجتماعی با بیان... اینکه به دلیل گسترش تکنولوژی در دنیا فوبیایی به نام... « نوموفوبیا» عمومیت پیدا کرده است گفت مبتلایان به این... نوع فوبیا ترس افرادی هستند که در صورت دور بودن...
کد خبر: ۲۱۳۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
یک روانشناس گفت افراد با انجام اموری نه چندان دشوار... می توانند به افزایش طول عمر خود کمک کنند ...
به گزارش « شیعه نیوز» نسیم رزمخواه دکترای روانشناسی درباره... ارتباط بین رفتن به اماکن فرهنگی و هنری با افزایش... طول عمر افراد اظهار کرد به طور کلی رفتن به... اماکن فرهنگی و هنری مانند موزه و تئاتر امید به...
کد خبر: ۲۱۲۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
توقع بیش از حد والدین از دانش آموزان در ایام... امتحانات یکی از عوامل بروز استرس در کودکان است ...
به گزارش « شیعه نیوز» مرجان سائلی متخصص روانشناسی گفت... اضطراب برای همه انسان ها می تواند جنبه انگیزشی داشته... باشد به طوریکه سطح بهینه آن نیز در تحقق یافتن... اگر بار اضطراب و استرس از سطح بهینه خارج شود...
کد خبر: ۲۱۲۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
احساس گیر کردن چیزی در گلو یک تجربه آزار دهنده...
به گزارش « شیعه نیوز» شاید تا به حال برایتان... پیش آمده باشد که به هنگام خوردن غذا یا نوشیدن... مایعات مواد غذایی به داخل گلویتان بپرد و با احساس... خفگی نتوانید به راحتی نفس بکشید در این حالت نباید...
کد خبر: ۲۱۲۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
گاهی تشخیص این که آیا ادامه دوستی با یک فرد... به نفع شماست یا ضررتان دشوار است اما افراد نامناسب... برای دوستی یک سری ویژگی های مشترک دارند ...
به گزارش « شیعه نیوز» دوست خوب کمک زیادی به... انسان می کند و در سختی ها و خوشی ها... با او شریک می شود برعکس آن دوست بد هم... یکی از مهم ترین موانع موفقیت بعضی ها محسوب می...
کد خبر: ۲۱۲۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف بعضی از... ویتامین ها تاثیر زیادی در کاهش استرس و افسردگی افراد...
به گزارش « شیعه نیوز» پیام فرح بخش متخصص تغذیه... و رژیم درمانی درباره مصرف مکمل های کاهش دهنده استرس... گفت بعضی از مکمل ها باعث کنترل افسردگی کاهش استرس... اضطراب حفظ آرامش و بهبود خلق و خو در افراد...
کد خبر: ۲۱۱۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
متخصصان می گویند داشتن یک درخت بونسای یا کاکتوس روی... میز محل کارتان و خیره شدن به هنگام کار به... آن می تواند منجر به آرامش و کاهش استرس شغل... شما شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» متخصصان ژاپنی با توجه به... این گزاره که طبیعت برای بهبود عمومی تندرستی مفید است... به بررسی این که آیا یک گیاه کوچک می تواند... واقعاً خلق وخوی افراد را در محل کار بهبود بخشد...
کد خبر: ۲۱۱۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
نوشیدن روزانه آب گرم فواید زیادی مانند کمک به کاهش... وزن مهار استرس و تسکین اعصاب دارد ...
به گزارش « شیعه نیوز» به توصیه اکثر متخصصان علوم... تغذیه و رژیم درمانی نوشیدن آب نیم ساعت پیش از... غذا کمک زیادی به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری... خواهد کرد همچنین به عقیده بسیاری از متخصصان پزشکی نوشیدن...
کد خبر: ۲۱۱۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب... و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا...
به گزارش « شیعه نیوز» تقریباً همه ما اضطراب را... به عنوان یک واکنش طبیعی به موقعیت های خاص احساس... کرده ایم اگر با استرس یا اضطراب مزمن زندگی می... کنید ممکن است بخش اعظم زندگی روزمره خود را در...
کد خبر: ۲۱۱۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
به گزارش « شیعه نیوز» دغدغه بسیاری از افراد جامعه... داشتن حافظه ای قوی و ذهنی پویا و افزایش تمرکز... بدانید داشتن ذهنی سالم و پویا در گرو داشتن بدنی... سالم و پویاست زیرا سلامت تک تک اعضای بدن به...
کد خبر: ۲۱۰۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
